Transparență în
Nutriție Clinică.
Fiecare organism funcționează după reguli unice. Pachetele noastre sunt structurate pentru a oferi claritate metabolică, nu doar restricții calorice, adaptate stilului dumneavoastră de viață din Târgu Mureș sau de oriunde din țară.
Evaluare Nutrițională Initială
Punctul de plecare obligatoriu pentru orice schimbare sustenabilă. O sesiune de radiografie a obiceiurilor și metabolismului.
-
01
Consultație 60 minute
Analiza istoricului medical și a antecedentelor ponderale.
-
02
Analiza Jurnalului Alimentar
Identificarea carențelor și a erorilor de selecție a macronutrienților.
-
03
Recomandări de Analize
Stabilirea setului de analize de laborator specifice nevoilor tale.
Plan Alimentar Personalizat
Un sistem complet de nutriție conceput să elimine presupunerile. Nu primești o dietă, ci un manual de utilizare pentru propriul corp.
-
A
Meniuri Structurate pe 4 Săptămâni
Rețete detaliate, gramaje exacte și alternative pentru flexibilitate.
-
B
Suport via WhatsApp
Răspunsuri la întrebări în timpul orelor de program (09:00 - 18:00).
-
C
Ajustări Bilunare
Recalibrarea planului în funcție de evoluția greutății și a stării generale.
Metodologie
Etapele transformării tale
Diagnoză
Începem prin a înțelege „de ce”-ul din spatele alegerilor tale actuale. Folosim evaluarea nutrițională pentru a stabili baza de plecare.
Arhitectură
Construim planul alimentar personalizat. Nu excludem grupe alimentare, ci optimizăm proporțiile pentru a atinge obiectivul fără frustrare.
Menținere
Te învățăm cum să navighezi evenimentele sociale, vacanțele și poftele, astfel încât rezultatele obținute să devină noul tău „normal”.
Solicită o Programare
Completează formularul de mai jos pentru a începe colaborarea. Te vom contacta în maxim 24 de ore lucrătoare pentru a confirma data și ora consultației online.
Servicii Complementare
Tarife per sesiune / unitateControl Evoluție
Evaluare rapidă (30 min) și ajustarea micronutrienților.
150 RON
Sesiune Shopping
Învățăm să citim etichetele corect (Virtual sau fizic în Târgu Mureș).
200 RON
Analiză Compoziție
Măsurarea grăsimii viscerale și a masei musculare.
100 RON
Suplimentare Personalizată
Protocol de vitamine și minerale bazat pe analize de sânge.
180 RON
"Nutriția nu este despre mai puțin, ci despre mai bun. Prețul sănătății tale este singura investiție cu profit garantat pe viață."